Om Jørgen

Jørgen er en erfaren personlig trener og har selv vært aktiv i idretter som turn, langrenn, fotball, hockey og svømming. Nå de siste årene har han drevet mest med styrke- og kondisjonstrening.

Jørgen vet hva som må til for å få deg til å nå dine mål. Han vet hva riktig mat og trening kan gjøre for resultater og mestringsfølelsen. Han har god erfaring med skader, plager, opptrening og ting som er relatert til dette.

Jørgen hjelper deg med dine mål – vektreduksjon, skadeforebygging, styrke- og kondisjonstrening osv. Hans brede kunnskap og gode humør smitter lett over på deg som kunde.

Spesialområder

  • Vektreduksjon
  • Styrke & kondisjonstrening
  • Trening for prestasjon
  • Kostholdsekspert
  • Utdanning
  • Sertifisert personlig trener, AFPT
  • Bachelor i bevegelsesvitenskap
  • Master i ernæringsfysiologi
  • Triggerpunkt & massasje sertifisering
  • Rehab Trainer, AFPT
  • Eleiko Olympic Weightlifting and Program Design

Kontakt Jørgen